Sentir le bébé bouger ! Quand ? A quelle fréquence ?

L’un des moments les plus excitants de votre grossesse est lorsque vous sentez les premiers petits battements de votre bébé. Ces petits mouvements vous rassurent sur le fait que votre bébé se développe et vous aident à vous sentir plus proche de la petite vie à l’intérieur de vous.

Chronologie des mouvements du bébé

Voici un guide des mouvements possibles de votre bébé.

  • Semaine 12 : Votre bébé devrait commencer à bouger, mais vous ne pourrez probablement rien ressentir, parce que le bébé est encore si petit.
  • Semaine 16 : Certaines femmes enceintes commenceront à ressentir de minuscules papillons ressemblant à des papillons. Il peut s’agir de gaz ou du bébé qui bouge.
  • Semaine 20 : À ce stade du développement de votre bébé, vous pouvez commencer à ressentir les premiers mouvements de votre bébé, appelés  » rapidité « .
  • Semaine 24 : Les mouvements du bébé commencent à s’établir. Vous pourriez aussi commencer à ressentir de légères secousses lorsque votre bébé a le hoquet.
  • Semaine 28 : Votre bébé bouge souvent maintenant. Certains coups de pied et coups de pied peuvent vous couper le souffle.
  • Semaine 36 : Votre utérus se remplit de monde à mesure que le bébé grandit, et les mouvements devraient ralentir un peu. Cependant, avertissez votre fournisseur de soins de santé si vous remarquez des changements importants dans l’activité habituelle de votre bébé. Vous devriez ressentir un mouvement constant tout au long de la journée.

Quand vais-je sentir mon bébé donner des coups de pied ?

Vous devriez sentir les premiers mouvements de votre bébé, appelés  » quickening « , entre la 16e et la 25e semaine de votre grossesse. S’il s’agit de votre première grossesse, vous ne sentirez peut-être pas votre bébé bouger avant la 25e semaine. Dès la deuxième grossesse, certaines femmes commencent à ressentir des mouvements dès la 13e semaine. Vous êtes plus susceptible de sentir le bébé bouger lorsque vous êtes dans une position tranquille, assise ou couché.

A quoi ressemblent les coups de pieds du bébé ?

Les femmes enceintes décrivent les mouvements de leur bébé comme des papillons, des secousses nerveuses ou un mouvement de culbute. Au début, il peut être difficile de dire si votre bébé a bougé. Les mères de deuxième et troisième fois sont plus aptes à distinguer les premiers mouvements du bébé et d’autres mouvements internes.

Dès le deuxième et le troisième trimestre, les mouvements devraient être plus distincts et vous pourrez sentir les coups de pied et les coudes de votre bébé.

À quelle fréquence devrais-je sentir mon bébé bouger ?

Au début de votre grossesse, il se peut que vous ne ressentiez que quelques palpitations de temps à autre. Mais à mesure que votre bébé grandit, habituellement à la fin du deuxième trimestre, les coups de pied devraient devenir plus forts et plus fréquents. Des études montrent qu’au troisième trimestre, le bébé bouge environ 30 fois par heure.

Les bébés ont tendance à bouger davantage à certains moments de la journée, car ils alternent entre la vigilance et le sommeil. Ils sont habituellement plus actifs entre 21 h et 1 h du matin, juste au moment où vous essayez de vous endormir. Cette poussée d’activité est due à l’évolution de votre taux de sucre dans le sang. Les bébés peuvent aussi réagir aux sons ou au toucher, et peuvent même donner un coup de pied à votre partenaire dans le dos 🙂 si vous vous blottissez trop près du lit.

Devrais-je surveiller les coups de pied de mon bébé ?

Une fois que les mouvements de votre bébé sont bien établis (habituellement vers la 28e semaine), certains médecins recommandent de garder une trace de tous ces petits coups de poing, coups de pied et coudes pour s’assurer que votre bébé continue de se développer normalement. Il n’y a aucune preuve scientifique réelle pour prouver que cette méthode est un bon indicateur du bien-être du bébé, alors vérifiez auprès de votre médecin pour voir ce qu’il ou elle recommande. Si vous comptez, il est utile de noter les coups de pied de votre bébé afin que vous puissiez suivre les mouvements normaux de votre bébé. Pour compter les mouvements, choisissez un moment où votre bébé est habituellement le plus actif (souvent, c’est juste après un repas). Mettez-vous confortablement assis dans une chaise confortable ou couché sur le côté.

L’opinion varie quant à la façon de compter les mouvements de votre bébé, mais l’American College of Obstetricians and Gynecologists recommande de noter le temps qu’il faut à votre bébé pour faire dix (10) mouvements. Vous devriez ressentir au moins dix (10) mouvements au cours d’une période de deux heures.

Si vous ne sentez pas votre bébé bouger 10 fois avant la fin des deux heures, essayez de nouveau plus tard dans la journée. Si vous ne sentez toujours pas 10 mouvements en deux heures, ou si votre bébé est beaucoup moins actif que d’habitude, appelez votre fournisseur de soins de santé, qui peut vérifier la fréquence cardiaque et les mouvements de votre bébé.

Si vous ne sentez pas votre bébé bouger

Si vous n’avez pas encore 25 semaines de grossesse et que vous ne sentez pas votre bébé bouger, ou si vous n’êtes pas sûr que ce que vous ressentez est réellement votre bébé, ne paniquez pas. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, vous serez en mesure de mieux distinguer ses mouvements. Vous découvrirez également à quels moments de la journée votre bébé est le plus actif. Certains bébés bougent naturellement moins souvent que d’autres.

Un manque de mouvement peut aussi signifier que votre bébé dort. Vous pouvez ressentir moins de coups de pied et de coups de pied après la 32e semaine, car votre bébé devient plus grand et a moins d’espace pour se déplacer dans l’utérus.
Si votre bébé a commencé à bouger régulièrement et que vous ne ressentez pas au moins 10 mouvements au cours d’une période de deux heures, ou si les mouvements ont ralenti de façon significative, il est temps d’appeler votre médecin.

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